Arrêter de fumer rend heureux

Le 18/02/2014 à 05:26 par Robertlemiro

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Quand on voit autour de nous des gens qui arrêtent de fumer, ce n'est pas leur joie qui nous saute aux yeux et pourtant, une étude a démontré qu'arrêter de fumer serait comme suivre un traitement anti-dépresseur !

Ce sont des chercheurs anglo-saxons qui ont réalisé cette étude publiée dans le British medical journal et qui aurait analysé la santé mentale avant et après l'arrêt du tabac.

Outre le fait que l'arrêt du tabac aide à se sentir mieux dans son corps (souffle, coeur, aspect de la peau), une nouvelle donnée vient s'ajouter à celles-ci avec une nette amélioration quant à l'anxiété, la dépression et le stress. Les chercheurs ont aussi remarqué que ceux qui avaient arrêté de fumer était plus optimiste et avait une meilleure qualité de vie psychologique, sans compter qu'ils dormaient mieux.

Alors que faut-il encore pour vous convaincre d'arrêter de prendre l'une des plus dure drogue du monde ? Il est grand temps de franchir le pas, vous ne vous en porterez que mieux !